元カレに未練がある時、どうすれば気持ちを整理できる？ 厳選紹介 元カレに未練がある場合は、自分の気持ちを整理し、新しい趣味や活動に挑戦することで心をリフレッシュし、信頼できる人に相談することが効果的です。